Promenadboken

269.00kr

En bok om promenaden som idé, aktivitet och njutning.

Gå i din egna takt: strosa, ströva, släntra, spatsera eller spankulera som lär vara en blandning av spatsera och spekulera – och ja, läkare tror att vi tänker bättre och minns mer om vi promenerar. Pippi Engstedt vill inspirera till vandringar på nya
vägar och till att se på promenaden med nya ögon.

Längs kajer och gränder. Runt öar och sjöar. Följ med på vilsamma pilgrimsvandringar,
soliga strandpromenader, lärorika stadsvandringar och romantiska månskenspromenader. Forskare berättar om varför promenaden gör oss lyckligare och kanske får oss att leva längre.